- 학교소개
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면역질환을 가진 모든 이들이 ‘아름답고 즐거운 일상으로 복귀’하길 꿈꿉니다.
아토피피부염, 천식, 알레르기 비염과 같은 면역질환을 앓는 환자수가 나날이 증가하는 가운데 면역질환은 이제 환자 개인의 문제를 넘어 사회적인 문제로 심화되고 있습니다. 면역질환의 극복을 위해서는 환자 개인 뿐만 아니라 환자의 가족, 사회 구성원 모두가 함께 힘을 모아 노력해야 합니다.
프리허그 면역학교는 면역질환이 왜 생긴 것인지, 어떻게 치료해야 하는지, 왜 하필 나에게 발병한 것인지 알지 못해 어려움을 겪는 이들을 돕고자 한의사, 의사, 영양사, 심리상담사, 이완요법전문가 등 각 분야 전문가들이 뜻을 모아 발족한 비영리 교육단체입니다.
면역질환 극복을 위한 실질적인 방법을 제시하고자 강의와 체험 프로그램, 맞춤 상담, 캠페인 등 다양한 분야에서 활동해왔으며 현재는 전국의 보건소, 공공기관, 한방병원, 아토피∙천식 안심학교와 연계한 교육을 진행하고 있습니다.
(2016년 12월 기준. 누적 교육인원 43,000명)
- 면역교실 안내
- 여기저기 정보는 넘쳐나지만 그 중에서 나에게 꼭 필요한 정보를 가려내기란 쉽지 않습니다.
프리허그 면역교실에서는 면역질환에 대한 올바른 지식을 공유하며
면역질환의 예방·관리·극복에 필요한 실질적인 면역질환 관리법을 제공합니다.
- 홀가분 교실
- 건강한 신체에 건강한 정신이 깃들며,
건강한 정신에 건강한 신체가 만들어집니다. 홀가분 교실에서는 스스로의 성향과 심리 상태를 바로 알며 스트레스, 긴장, 불안과 같은 면역질환 악화 요인을 해소시킬 수 있는 다양한 방법을 안내합니다.
스트레스 바로알기, 성향분석, 예술심리상담, 가족상담, 푸드아트테라피 등 - 바로가기
- 활기찬 교실
- 간단하면서도 효과적인 운동법을 찾던 분들께 추천합니다.
활기찬 교실을 통해 인체를 깨우고 순환력을 높이는 운동법과 손쉽게 따라할 수 있는 마사지법을 경험해보세요.
레볼루션 필라테스, 힐링워킹, 골반걷기, 이완요법, 증상별 마사지 등 - 바로가기
- 속편한 교실
- 어떤 음식을 먹어야 하며 어떤 음식을 피해야 할까요?
열과 독소 발생을 줄이는 식습관에서부터 체질을 개선하는 다양한 음식 레시피까지. 증상에 맞는 식이관리법을 몰라 어려움을 겪는 분들께 프리허그의 노하우가 담긴 식이관리법을 전합니다.
식이관리 바로알기, 식단(이유식) 코칭, 속편한 레시피, 요리 교실 등 - 바로가기
- 촉촉한 교실
- 아토피피부염, 건선, 두드러기와 같은 피부면역질환으로
기능이 저하된 피부에는 자극이 적고 안전한 외용제가 필요합니다. 촉촉한 교실에서는 피부에 안전한 천연재료를 활용한 보습 레시피를 제공합니다.
보습관리 바로알기, 촉촉한 레시피, 보습제(입욕제) 만들기 등 - 바로가기
“프리허그 in”
- “프리허그 생활관리 서비스”
- 프리허그 in은 프리허그 멤버에게 제공되는 생활관리 서비스입니다.
몸과 마음, 생활 전반에 대한 관리를 돕고, 더 나은 생활을 위한 제안을 드립니다.
치료를 받으면서, 또 치료가 끝난 후에도
건강한 생활을 유지할 수 있도록 생활 전반에 대한 관리를 도와 드리며 더 나은 생활을 위한 제안을 드립니다.
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경기도 의왕시 왕림길 47-4, 2층
Tel : 070-4603-2420 | 전화 상담 시간 : 평일 10:00~18:00
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